10 золотых правил притяжения здоровья.

Всё о родовой магии. Обучение. Мария Весталка.
Ответить
Аватара пользователя
Vestalka
обитатель
Сообщения: 479
Зарегистрирован: 26 фев 2018, 10:06
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 43 раза

#1

12 июл 2019, 22:51

1

Создайте собственный, соответствующий Вашим желаниям сценарий возрастных изменений.

Представьте себя в тридцать, сорок, пятьдесят и далее лет. Выберите идеальный вариант, при котором Вы будете выглядеть значительно моложе реального возраста, и намного энергичнее своих сверстников. Это поможет Вам сохранить молодость, здоровье и красоту.


2

Избегайте стрессов.

Оказавшись в неприятной ситуации, подумайте о том, насколько ничтожна она в сравнении с масштабом всей жизни. Отнеситесь к проблеме философски, вспомните знаменитое изречение, написанное на кольце царя Соломона «Все проходит и это пройдет».


3

Будьте добры и снисходительны к людям.

Научитесь прощать им ошибки — и Вы заметите, насколько улучшится Ваше здоровье. Ведь когда в вашей душе живут обиды, Вы бессознательно оказываетесь привязанными к обидчикам, теряете силы и заболеваете. Прощение же освобождает Вас от этой зависимости и исцеляет душу.


4

Все, за что Вы беретесь, старайтесь делать спокойно и уверенно.

Врачи называют спешку «торопливым убийцей», ведь она заставляет организм вырабатывать адреналин в больших количествах, который «загоняет» сердце, создает напряжение и, в конечном итоге, серьезно расстраивает здоровье.


5

Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций.

Положительные эмоции повышают иммунитет и тормозят процессы старения.


6

Самые вредные для здоровья чувства — это злость, ощущение вины и недовольство собой и окружающими.

Помните: здоровье начинается с любви к самому себе и своим ближним.


7

Как можно чаще смейтесь.

Исследования показали, что благодаря смеху в организме человека усиливается ток крови, что является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. А вот отрицательные эмоции включают механизмы саморазрушения.


8

Научитесь полностью расслабляться.

Найдите время для созерцания. Выделите для этого десять минут в день, лучше перед сном. Уединитесь, включите любимую музыку, удобно сядьте. Выберите объект, который действовал бы на вас наиболее благотворно. Это может быть огонь в камине, рыбки в аквариуме, что угодно. Главное, чтобы в момент созерцания вы ощущали равновесие и гармонию. Насладитесь покоем, почувствуйте умиротворение, старайтесь не думать ни о чем, что могло бы омрачить ваше сознание. Специалисты утверждают: такие минуты способны восстанавливать организм от ежедневных стрессов.


9

Возьмите за правило анализировать собственные болезни.

Все симптомы наших недугов — это знаки, говорящие: «Ты делаешь что-то не так, обрати внимание на свои поступки и мысли». Даже банальная простуда не возникает на ровном месте. Она «кормится» раздражением и обидой.


10

Боритесь с плохим настроением, не позволяйте ему затянуть Вас в депрессию.

Психологи советуют по две минуты в день тренировать «мышцы счастья». Улыбайтесь своему отражению в зеркале и в это время думайте о том, что Вы — самый здоровый, самый красивый и счастливый человек на земле. Душевная гармония — горючее для удачи.

3 главных «никогда»


1

Никогда не жалуйтесь на болезни, разве только врачу.

Человек, который постоянно сетует на недуги, подробно рассказывает о них окружающим, бессознательно подрывает собственное здоровье.


2

Никогда не ставьте самому себе диагноз.

Когда Вы говорите: наверное, у меня такая-то болезнь, то программируете ее, и вскоре ваши опасения сбываются.


3

Никогда не вступайте в спор с агрессивно настроенными людьми, не примыкайте к движениям против чего-либо.

Негативный посыл разрушает организм. А здоровье начинается с внутреннего спокойствия и позитивного отношения к жизни.
Ответить

Вернуться в «Школа родовой магии»