Сегодня мне с утра задали вопрос про остановку внутреннего диалога… И оказалось, что далеко не все знают как это делать. Я даже посмотрела в Интернете – там оказывается выложено куча техник. Прям целые трактаты написаны о том, как же научиться останавливать вой внутренний голос. Причем в некоторых из них даже физические упражнения написаны, которые якобы способствуют остановке ВД. Ну, насчет упражнений уж не знаю, насколько они эффективны. Хотя… Если их в принципе делать, то польза наверное будет всё таки – как минимум тело порадуется лишней «движухи», но вот насчет того, удастся ли при этом «физкультурнику» поймать тишину – этот вопрос остается открытым. Но многие техники абсолютно нормальные и «рабочие». А здесь я хочу написать о способе, который знаю уже очень много лет и благодаря которому сама его и научилась останавливать.
Итак, всё весьма просто.
Садимся или ложимся (в общем принимаем удобную позу). Кому удобно – закрываем глаза. И просто начинаем слушать звуки, стараясь услышать их как можно больше. Самое главное при этом – не пытаться их идентифицировать, а просто слушать. Вначале будут слышны самые громкие, например, работающий холодильник, ходящая по дому собака, звук часов и пр. и т.п Мы всё это слышим (повторюсь – не надо пытаться идентифицировать, типа – о, холодильник работает, да и батарея тоже громко сегодня шумит и т.д.), но продолжаем дальше прислушиваться. Постепенно количество слышимых звуков станет больше – на улице пройдет трамвай, залает собака вдалеке и так постепенно «спектр» принимаемых звуков будет расширяться. А внутренний голос будет «замолкать», так как обсуждать особо будет нечего, ведь все внимание человека направлено на попытки услышать как можно больше звуков. И в определенную секунду легко «ловится» та самая так нужная внутренняя тишина. А уж что дальше с ней делать – каждый решает сам)) Кто-то предпочитает погружаться дальше и уже переходить на другой уровень состояния измененного сознания, а кому то банально интересно пообщаться к примеру с домовым))
Мне кажется, что техника весьма проста и понятна, стоит лишь немного потренироваться. И со временем остановка ВД будет происходить за секунду и уже в любом состоянии – на улице ли, дома или в лесу.
Olga Fox
чтобы иметь возможность общения на форуме, пройдите регистрацию.
зарегистрироваться сейчас
зарегистрироваться сейчас
Остановка ВД
материалы о магии, практиках, ритуалах и т.д.
Перейти
- Обо всём
- ↳ Рабочие моменты
- ↳ Новости
- ↳ Правила форума и Объявления
- ↳ Прошу совета и помощи
- ↳ Акции форума
- ↳ Технический раздел
- ↳ Общаемся
- ↳ Здесь можно поздороваться
- ↳ Болталка
- ↳ Благодарности
- ↳ Поздравления
- ↳ Интересное
- ↳ Статьи о магии
- Школы, курсы. Обучение
- ↳ Школы, курсы. Обучение
- ↳ Школа рунической магии - Дмитрий Архиватор
- ↳ Школа родовой магии Марии Весталки
- ↳ Курс "Саморазвитие" 8 шагов развития личности
- ↳ Школа таро "Мальтийский крест"
- ↳ Курс "Работа с шаманским ловцом снов"
- ↳ Курс "Высшая планетарная магия"
- ↳ Курс "Шаманские практики"
- ↳ Курс "Зов тотема. Пробуждение силы"
- ↳ Курс "работа с Гекатой" Мария Весталка
- ↳ Ритуалы и церемонии таро
- ↳ Мастер классы и вебинары
- Магическая помощь и консультации
- ↳ Мастера форума
- ↳ Дмитрий Архиватор
- ↳ Vestalka
- Ярмарка магических товаров
- ↳ Ярмарка магических товаров
- Руническая магия
- ↳ Авторские рунические ставы
- ↳ Адэлиниэль
- ↳ AMG
- ↳ Fou-chatte
- ↳ I.S.
- ↳ Cantas
- ↳ Constance_Sagata
- ↳ Litaphantom
- ↳ Maxnamara
- ↳ Orobas
- ↳ Sinais
- ↳ Velya @ Runava @ Серый Ангел
- ↳ Tony Montana и Espe
- ↳ Синильга
- ↳ Banshi
- ↳ Дмитрий Архиватор
- ↳ Insolate
- ↳ Hawkmoon
- ↳ Таисия Черный Вереск
- ↳ Sankit
- ↳ Другие авторы
- ↳ Каталог ставов по направлениям
- ↳ Чистка от негативных воздействий
- ↳ Деньги и бизнес
- ↳ Защитные ставы и вязи
- ↳ Красота и здоровье
- ↳ Любовь и отношения
- ↳ Влияние на сознание
- ↳ Древние знаки и гальдраставы
- ↳ Удача и выходи из сложных ситуаций
- ↳ Раскрытие и развитие магических способностей
- ↳ Негативные воздействия
- ↳ Руны теория и практика
- ↳ Основы магии рун
- ↳ Руны
- ↳ Рунические практики
- ↳ Теория
- ↳ Мифология. Истоки веры
- ↳ Праздники колеса года
- Мантика. Гадания и предсказания
- ↳ Мантика. Гадания и предсказания
- ↳ Предсказания на рунах
- ↳ Таро
- ↳ Значение карт Таро
- ↳ Расклады на таро
- ↳ О картах таро
- ↳ Ленорман
- ↳ Значение Карт Ленорман
- ↳ Гадание на игральных картах
- ↳ Работа с маятником
- ↳ Сновидения
- ↳ Осознанные сновидения
- ↳ Толкование снов
- ↳ Нумерология
- ↳ Другие мантические системы
- Белая магия. Белосвет
- ↳ Белая магия. Белосвет
- ↳ Становление практика в белой магии
- ↳ Вопросы и обсуждения
- ↳ Защиты и обереги Белой магии
- ↳ Чистки в Белой магии
- ↳ Денежная Белая магия
- ↳ Любовная и семейная
- ↳ Целительство
- ↳ Порчи и рассорки в Белой магии
- ↳ Беременность и дети
- ↳ Разное
- ↳ Праздники
- Работа с темными Силами
- ↳ Работа с темными Силами
- ↳ Становление в черной магии
- ↳ Порча/проклятье/сглаз
- ↳ Снятие негативных воздействий
- ↳ Защита
- ↳ Деньги, работа, бизнес
- ↳ Здоровье, красота
- ↳ Отношения, семья, дом
- ↳ Работа с чертями, бесами, помощниками
- ↳ Работа на кладбище
- Различные магические направления
- ↳ Различные магические направления
- ↳ Знахарство
- ↳ Травничество
- ↳ Шаманизм
- ↳ Магия свечей
- ↳ Соборное колдовство
- ↳ Родовая магия
- ↳ Заговоры и шепотки
- ↳ Ангельская магия
- ↳ Славянская магия
- ↳ Планетарная магия
- ↳ Теургия
- ↳ Энергетика
- Разделы с особым доступом