чтобы иметь возможность общения на форуме, пройдите регистрацию.
зарегистрироваться сейчас

Как научиться шептать заговоры

заговоры, шепотки
Ответить
Аватара пользователя
Yaruda Raud
постоялец
Сообщения: 130
Зарегистрирован: 18 мар 2020, 15:25
Виды магии: Руны
Благодарил (а): 297 раз
Поблагодарили: 23 раза

#1

Как научиться шептать заговоры


Изображение





Но шептать заговоры – совсем не то что говорить шепотом. Это особая наука, которой надо учиться. Недостаточно произнести заговор шепотом, чтобы духи услышали его и начали действовать. Шепоток от шепота отличается очень многим. В первую очередь – дыханием.

Когда мы говорим шепотом, то дышим так же, как и при говорении вслух. То есть: вдохнули – сказали на выдохе. Сделали паузу. Снова вдохнули и снова сказали на выдохе.

В шепотке нет пауз между вдохом и выдохом. Шепоток требует постоянного дыхания. И первое, что вам предстоит научиться делать, – шептать и на вдохе, и на выдохе. Заговор нужно произносить непрерывно, без остановки на вдох. Поэтому, вдыхая, мы тоже произносим слова заговора.

От такого непрерывного шепота-дыхания заговор приобретает особую интонацию. На вдохе она как бы повышается, а на выдохе – понижается. Это то, что можно уловить ухом. А в действительности происходит вот что.

На вдохе заговор как бы «взлетает» в высшие сферы, в мир духов, а на выдохе – «прилетает» обратно, вместе с духами и их силой. Вот почему заговор, который шепчется правильным шепотком, начинает действовать моментально.

Непрерывное дыхание не свойственно человеку. Его природное дыхание нуждается в обязательных паузах между выдохом и новым вдохом. Поэтому, если шептать заговор без тренировки, можно захлебнуться воздухом (особенно если заговор длинный). И кроме сил духовных вы потеряете еще и физические силы после прочтения заговора. Для того чтобы не захлебываться, надо тренировать дыхание. Я дам вам несколько дыхательных упражнений, которые помогут вам развить дыхание нужной силы.

Правила нашептывания

Упражнение 1

Это упражнение выполняется утром, до 12 часов дня, на голодный желудок.

Вам нужно лечь на спину – на пол или любую другую жесткую поверхность. Расположитесь как можно удобнее, чтобы нигде в теле не было напряжения. Взгляд направлен вверх. Приоткройте рот и начинайте дышать ртом. Сначала дышите как обычно, не спеша, плавно, с паузами между выдохом и вдохом. Постепенно замедляйте вдохи и выдохи. Затем начинайте дышать так: бесшумный, слабый, медленный вдох через рот – быстрый, короткий, интенсивный выдох через рот – пауза – снова медленный бесшумный вдох – короткий, отрывистый, интенсивный выдох и т. д. Добейтесь, чтобы вдох был продолжительностью 8–9 секунд, а выдох – менее 1 секунды. При этом выдох должен получаться с негромким звуком, это нормально.

Когда делаете такой выдох, представляйте, что изо рта сильно, резко и быстро вырывается столб воздуха. Дышите дальше, стараясь, чтобы этот столб воздуха получался все мощнее и выше. Выдыхая, как бы нацеливайте его в потолок и представляйте, что он мгновенно вырастает до потолка.

Сделайте перерыв, отдохните, подышите обычно, через нос. Затем снова вернитесь к такому дыханию через рот, но теперь следите за продолжительностью пауз между выдохом и вдохом. Снова, как и в предыдущем упражнении, положите руку на грудь или на пульс и сначала выдерживайте паузу между выдохом и вдохом в три удара сердца, затем в два, затем в один и, наконец, уберите паузу совсем. Сначала дышите так без пауз не более одной минуты. Постепенно доведите продолжительность упражнения до 3–5 минут (но не более).

После этого упражнения можете выпить стакан теплой воды, а минут через 15 – поешьте.

Упражнение 2

Это упражнение выполняется в середине дня, перед обедом. Все, что вам нужно, – на 5 минут найти уединенное место, где вам никто не помешает. Идеальное место – ваш собственный дом, но если вы находитесь на работе или на улице, можете выполнять это упражнение, сидя на стуле или на скамеечке. Главное, чтобы вас никто не потревожил.

Сядьте прямо, закройте глаза и слегка приоткройте рот. Начинайте дышать ртом, причем старайтесь делать это бесшумно. Сначала дышите как обычно, делая паузу между выдохом и следующим вдохом. Не торопитесь, дышите медленно, спокойно, не форсируя дыхание. Просто позволяйте воздуху входить и выходить через рот.

Положите одну руку на грудь, чтобы ощущать удары сердца, или на пульс. Увеличьте паузу между выдохом и вдохом, чтобы она была равна трем ударам сердца. Сделайте таким образом несколько вдохов и выдохов. Затем уменьшите паузу, чтобы она была равна двум ударам сердца. Выполните несколько вдохов и выдохов с такой паузой. Затем сократите паузу до одного удара сердца. Подышите так минуту-другую. Затем уберите паузу совсем. Дышите без пауз в течение трех – максимум пяти минут. После выпейте стакан теплой воды и идите обедать.

Упражнение 3

Это упражнение выполняется вечером, через 2 часа после ужина.

Сядьте в мягкое кресло, положив под голову подушечку. Можно сидеть и на постели, полуоткинувшись на подушки. Голова должна быть слегка запрокинута. Откройте рот и немного подышите. Вдох должен быть быстрым и активным, вы должны сразу захватить много воздуха. А выдох – медленным, со звуком «хааааа». Выдыхая, представляйте, что из вашего рта выходит пар. Вы нагреваете окружающее пространство. Паузы между вдохом и выдохом быть не должно. Так дышите примерно минуту. После этого попробуйте что-нибудь прошептать, но только не заговор! Например, пожелайте себе спокойной ночи и счастливых снов. Повторяйте одну и ту же фразу без перерыва, стараясь при этом шептать не только на выдохе, но и на вдохе.

Эти три упражнения выполняются в течение трех дней. На четвертый день можете приступать к шепотку.

Мария Быкова
Ответить

Вернуться в «Заговоры и шепотки»